24 квітня в бібліотеці-філії села Куяльник стартував черговий курс управління стресом "Самодопомога+" від фасилітаторів Центру життєстійкості Куяльницької сільської ради для жителів села.
Навчальний курс спрямований на розвиток особистості та навичок самодопомоги. Протягом п'яти тижнів учасники отримають корисні інструменти для підвищення самосвідомості та ефективного управління емоціями.
Курс "SH+" заснований на терапії прийняття та зобов'язання; рекомендується для тих, хто прагне покращити якість свого життя та досягти балансу.
Центр життєстійкості - пілотний проєкт Міністерства соціальної політики, який реалізується в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?", ініційованою Першою леді Оленою Зеленською.
Немає коментарів:
Дописати коментар